Blog

Letné horúčavy nás prirodzene lákajú k všetkému, čo je studené a osviežujúce. Často však v dobrej viere robíme chyby, ktoré naše telo namiesto schladenia zbytočne vyčerpajú. Klasická čínska medicína (CCM) odporúča na vyváženie letného tepla zaradiť potraviny s chladivými vlastnosťami – teda také, ktorých energetická povaha (termika) je osviežujúca až chladná. Čo znamená termika? Každá potravina má na naše telo iný teplotný účinok bez ohľadu na to, či ju vytiahnete z chladničk

Rok Ohnivého Koňa 2026 prináša silnú, dynamickú energiu Ohňa. Ak je správne usmernená, podporuje kreativitu, radosť a duchovný rast. Ak sa však rozhorí nadmerne, môže viesť k vyčerpaniu, podráždenosti či zápalovým stavom. Ako sa v tomto roku stravovať a čo vedome posilňovať, aby sme zostali v rovnováhe? Keď sa Oheň rozhorí príliš Ak sa Oheň rozhorí nadmerne a negatívne, môže sa prejaviť ako spaľujúci oheň ega – egoizmus, nekompromisnosť, hnevlivosť, arogancia, závisť, hnev či