Jar je obdobím nového začiatku. Energia prírody sa prebúdza, rastie a rozširuje sa do všetkých smerov. Podľa klasickej čínskej medicíny (CCM) je toto obdobie spojené s elementom Dreva a orgánmi Pečene a Žlčníka. Ak chceme zostať zdraví a v rovnováhe, je dôležité naladiť sa na energiu sezóny – prispôsobiť stravu, pohyb, spánok aj spôsob, akým pracujeme s emóciami. Prečo je dôležité žit’ v súlade s energiou sezón Plynulý tok energie je základom rovnováhy a zdravia. Aby sme si h

Rok 2026 prichádza s mimoriadne silnou a dynamickou energiou Ohňa. Z pohľadu čínskej astrológie ide o rok Ohnivého Koňa , ktorý v sebe spája prudkosť, vášeň, kreativitu, ale aj nepokoj a riziko vyhorenia. Ak pochopíme, aké energie k nám prichádzajú z úrovne Nebies a Zeme, môžeme sa na tento rok pripraviť vedome – harmonizovať jeho silu a využiť ju vo svoj prospech, nie proti sebe. Ako k nám prichádzajú energie roka Každý rok nás ovplyvňuje prostredníctvom dvoch základných úro

Tri poklady života – Jing, Qi a Shen – sú ako plameň, ktorý držíme vo svojom vnútri. V starodávnej múdrosti klasickej čínskej medicíny sa hovorí o troch pokladoch – esencii Jing, energii Qi a duchu Shen. Sú to piliere, na ktorých stojí náš život, zdravie aj vedomý rozvoj. Ich rovnováha je kľúcom k dlhovekosti, vitalite a duševnej pohode. Ako tieto tri poklady fungujú, čo ich oslabuje a ako ich môžeme posilňovať v bežnom živote? Život ako sviečka: starobylá metafora troch pokl

Čínska medicína predstavuje ucelený, premyslený a funkčný systém starostlivosti o zdravie, ktorý sa neobmedzuje len na liečenie chorôb,...

Učenie o Yin a Yangu tvorí jeden z najzákladnejších pilierov čínskej medicíny. Vychádza z taoistickej filozofie a vysvetľuje, ako z dvoch...

Všetko, čo sa v Človeku deje, je riadené sofistikovanou sieťou vnútorných orgánov. V Čínskej medicíne ich poznáme ako orgány CANG, FU a...

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, čo spája Človeka s Nebom, Zemou a Prírodou? Podľa Čínskej medicíny je odpoveď jednoduchá: 5 fáz. Tento...

Aké sú kľúčové rozdiely medzi Tradičnou a Klasickou čínskou medicínou? Čínska medicína nie je jeden jednotný systém – a práve pochopenie...

Ako pochopenie vlastnej energetickej výbavy ovplyvňuje to, čo jeme   Každý z nás je jedinečný – máme inú povahu, inú odolnosť, inú...

Hlboký, overený systém zdravia pre telo, myseľ aj Ducha Čínska medicína je omnoho viac než len liečba chorôb. Je to starobylý, overený a...

...a čo všetko toto učenie v sebe zahŕňa Zdravá strava sa dnes skloňuje vo všetkých pádoch. Ale ako zistiť, čo je naozaj zdravé práve pre...