Blog

Máte citlivejšie trávenie, no radi by ste využili obrovský potenciál maku? Makové mlieko je ideálnym riešením. Tento rastlinný nápoj je nielen chutnou alternatívou k mliečnym výrobkom, ale aj komplexným dietetikom, ktoré vaše telo nezaťaží, ale vyživí. Príprava domáceho makového mlieka je v skutočnosti veľmi jednoduchá, vyžaduje si len trochu plánovania kvôli namáčaniu . Výsledkom je však krémový nápoj, ktorý prekoná akúkoľvek kupovanú verziu. Čo budete potrebovat’? Na prípra

Máte radi dezerty, ktoré nielen zasýtia chute na sladké, ale vášmu telu aj niečo dajú? Tento vláčny makový koláč s jablkami a lieskovcami je presne taký. Neobsahuje žiadnu klasickú múku a jeho zloženie je navrhnuté tak, aby vás v sychravom počasí zahrialo, posilnilo vaše kosti a dodalo vám potrebnú životnú energiu. Prečo vyskúšat’ práve tento recept? V klasickej čínskej medicíne sa každá potravina posudzuje podľa toho, ako ovplyvňuje naše vnútro. Tento recept nie je len náh

Mak je tradičná potravina s mimoriadne vysokým obsahom vápnika, horčíka a vlákniny. Z pohľadu modernej výživy patrí medzi najhodnotnejšie semienka. Podľa CCM – klasickej čínskej medicíny vyživuje Yin, zvlhčuje črevá a môže podporiť pokoj mysle. 1. Západná dietetika: Minerálová bomba v drobnom zrnku Z hľadiska modernej výživy je mak koncentrovaným zdrojom živín. Ak by sme mali vyzdvihnúť jednu vlastnosť, bol by to extrémne vysoký obsah vápnika. Vápnik nad zlato:  Mak obsahuje