Blog

Jar je aj obdobím, kedy nám samotná príroda ponúka svoje najsilnejšie nástroje na očistu vo forme divo rastúcich byliniek. Tieto dary našich lúk a záhrad dokážu cielene regenerovať tkanivo pečene, rozhýbať stagnujúcu žlč a prečistiť našu krv po dlhej zime. Prví poslovia jari: Detox a tonizácia krvi Hneď ako sa pôda prebudí, vyrastajú bylinky, ktoré sú pre jarný reštart kľúčové: Púpava lekárska (listy): Čaj z púpavových listov je výborným prostriedkom na celkovú detoxikáciu or

Jar je obdobím nového začiatku. Energia prírody sa prebúdza, rastie a rozširuje sa do všetkých smerov. Podľa klasickej čínskej medicíny (CCM) je toto obdobie spojené s elementom Dreva a orgánmi Pečene a Žlčníka. Ak chceme zostať zdraví a v rovnováhe, je dôležité naladiť sa na energiu sezóny – prispôsobiť stravu, pohyb, spánok aj spôsob, akým pracujeme s emóciami. Prečo je dôležité žit’ v súlade s energiou sezón Plynulý tok energie je základom rovnováhy a zdravia. Aby sme si h