Blog

Cítite občas nepríjemné búšenie srdca podmienené stresom, bojujete s pocitom ťažkých nôh alebo hľadáte prirodzený spôsob, ako udržať svoj krvný tlak v norme? Príroda okolo nás ukrýva neuveriteľne mocné nástroje. Nemusíte chodiť ďaleko – naše lúky a záhrady sú plné bylín, ktoré dokážu harmonizovať obehovú sústavu, rozprúdiť stagnujúcu energiu a vniesť pokoj do unavenej mysle. Poďme sa spoločne pozrieť na 11 najúčinnejších lokálnych pokladov pre vaše Srdce a cievy, a naučme sa

Letné horúčavy nás prirodzene lákajú k všetkému, čo je studené a osviežujúce. Často však v dobrej viere robíme chyby, ktoré naše telo namiesto schladenia zbytočne vyčerpajú. Klasická čínska medicína (CCM) odporúča na vyváženie letného tepla zaradiť potraviny s chladivými vlastnosťami – teda také, ktorých energetická povaha (termika) je osviežujúca až chladná. Čo znamená termika? Každá potravina má na naše telo iný teplotný účinok bez ohľadu na to, či ju vytiahnete z chladničk