Blog

Sezóna leta je spojená s fázou Ohňa. Je to čas expanzie, rastu, ľahkosti, jasu, vonkajšej aktivity a kreativity, radosti, ale aj duchovného uvedomenia. Je to čas, keď je energia okolo nás najpovrchnejšia, najhojnejšia, najdostupnejšia a najteplejšia. Stačí sa pozrieť von a uvidíte všetko v plnom raste a v plodoch, ktoré postupne dozrievajú. Leto – vrchol yangovej energie Podľa teórie čínskej medicíny je fáza Ohňa spojená s orgánmi a meridiánmi Srdca a Tenkého čreva – takzvané

Jar je obdobím nového začiatku. Energia prírody sa prebúdza, rastie a rozširuje sa do všetkých smerov. Podľa klasickej čínskej medicíny (CCM) je toto obdobie spojené s elementom Dreva a orgánmi Pečene a Žlčníka. Ak chceme zostať zdraví a v rovnováhe, je dôležité naladiť sa na energiu sezóny – prispôsobiť stravu, pohyb, spánok aj spôsob, akým pracujeme s emóciami. Prečo je dôležité žit’ v súlade s energiou sezón Plynulý tok energie je základom rovnováhy a zdravia. Aby sme si h