.png)
Zadarmo na stiahnutie
.png)
6 ZDRAVÝCH
RAŇAJKOVÝCH KAŠÍ
Jednoduché recepty,
ktoré zasýtia, zahrejú a podporia tvoje zdravie
Vyzkúšaj raňajky, ktoré liečia
- a eště chutia božsky!
Hľadáš jednoduchý spôsob, ako zlepšiť svoje zdravie, podporiť energiu a cítiť sa ľahšie a stabilnejšie počas celého dňa?
Obilné kaše sú základom výživy v liečebnej dietetike – dodávajú telu energiu, vyživujú tráviaci systém, podporujú krvotvorbu a prinášajú pocit stability a sýtosti.
Prečo zaradit' obilné kaše
do svojho života?
Nie sú to len raňajky – je to malý ranný liek, ktorý pomáha budovať energiu na celý deň a posiluje zdravie.
Jednoduché, výživné a ľahko stráviteľné – ideálne aj pre citlivé trávenie
Podpora energie, krvi a trávenia – podľa princípov čínskej medicíny
Zdravá náhrada klasických raňajok – bez lepku, bez cukru, bez prázdnych kalórií
Zasýtia a vyživia bez únavy po jedle
Lahodné kombinácie chutí – nasladko aj naslano, podľa sezóny aj nálady
Poznaj účinky každej suroviny
V e-booku nájdeš nielen recepty, ale aj podrobný popis liečebných účinkov každej kaše a vysvetlenie, ako jednotlivé suroviny pôsobia na telo podľa princípov klasickej čínskej medicíny.
📥 Stiahni si e-book ZDARMA a dopraj si raňajky, ktoré vyživia tvoje telo aj dušu.
Stačí zadať svoj e-mail – a liečivá inšpirácia je tvoja.
6 ZDRAVÝCH RAŇAJKOVÝCH OBILNÝCH KAŠÍ
Získaj e-book zadarmo
a skús začať deň inak – zdravo, teplo a výživne.
Tvoje telo sa ti poďakuje!
Čo nájdeš vo vnútri?
6 originálnych receptov s liečivým účinkom
Liečivé účinky každého jedla aj všetkých použitých ingrediencií
Praktické tipy na varenie, namáčanie a skladovanie
Návody, ako si kaše pripraviť aj dopredu – bez stresu a chaosu
STAČÍ VYPLNIŤ FORMULÁR
a výživné inšpirácie sú tvoje
Zadarmo na stiahnutie
Viem, že vyznať sa vo výžive v dnešnej dobe nie je jednoduché.
Z každej strany na nás vyskakujú nové „zaručené“ tipy, diéty a odporúčania – a často si navzájom protirečia. Môže byť ťažké vedieť, čomu veriť a kde vôbec začať.
S čínskou medicínou kráčam už viac ako 25 rokov.
Je to múdrosť, ktorá obstála v čase – pretože funguje už tisíce rokov. Nie je založená na trendoch, ale na pozorovaní prírody, života a človeka v jeho celistvosti.
Tento e-book je mojou ponukou skúsiť to inak.
Najdôležitejším jedlom dňa sú raňajky. Ak chceš niekde začať začni ráno raňajkami.
Obilné kaše sú skvelým začiatkom – jednoduché, ale hlboko posilňujúce.
Ak dokážeš zmeniť svoje raňajkové návyky, 50% úspechu máš zaručeného.
Sú to moje vlastné receptúry. Každá z nich je overená rokmi praxe – nie teóriou, ale skutočným životom.
Nech ti chutí
Monika Kampošová
zakladateľka školy TAO MEDICA
TAO MEDICA
škola dietetiky CCM
Učíme srdcom, v súvislostiach a s dôrazom na prax.