.png)
Bojuješ s váhou dlhodobo a nič nefunguje dlhšie než pár mesiacov?
Možno to poznáš – pár kíl dole, potom znovu hore… a opäť od začiatku. Počítanie kalórií, low carb, prerušovaný pôst – a stále bez trvalého výsledku.
Tento mini kurz je pre teba, ak…
-
Riešiš dlhodobo nadváhu a nič nefunguje natrvalo
-
Chceš schudnúť bez hladovania, stresu a jojo efektu
-
Zaujíma ťa čínska medicína a prirodzené prístupy k zdraviu
-
Ak hľadáš praktické návody a tipy namiesto všeobecných informácií.
Možno len stačí zmenit' prístup.
.png)
Čo sa dozvieš
Získaš nové pochopenie toho, prečo tvoje telo odoláva zmenám
Pochopíš prečo sa kilá držia (nie je to len o kalóriách)
Ako sa na nadváhu pozerá čínska medicína – a čo robí inak
Spoznáš hlavné syndrómy nadváhy v praxi a čo s nimi
Ako zastaviť emočné jedenie a zmeniť mentálne vzorce
Hormonálne vplyvy - pohľad západnej a čínskej medicíny
Zistíš, ako kombinovať potraviny, aby ťa jedlo liečilo a nie zaťažovalo
BONUS
Potraviny a recepty
podporujúce zdravé chudnutie
Ak človek pochopí, kde je problém
vie k nemu správne pristúpiť a riešiť ho.
Kto t’a mini kurzom prevedie
Monika Kampošová
Zakladateľka školy Tao Medica, odborníčka na čínsku medicínu s viac ako 25-ročnou praxou v oblasti liečebnej dietetiky, diagnostiky a energetickej práce. Študovala u nás aj v zahraničí a svoje poznatky roky uplatňuje v individuálnej terapeutickej praxi a predává na prednáškách a svým študentom.
"Viem, že vyznať sa vo výžive v dnešnej dobe nie je jednoduché.
Z každej strany na nás vyskakujú nové „zaručené“ tipy, diéty a odporúčania – a často si navzájom protirečia. Môže byť ťažké vedieť, čomu veriť a kde vôbec začať.
S čínskou medicínou kráčam už viac ako 25 rokov.
Je to múdrosť, ktorá obstála v čase – pretože funguje už tisíce rokov. Nie je založená na trendoch, ale na pozorovaní prírody, života a človeka v jeho celistvosti.
Tento MINI KURZ je mojou ponukou skúsiť to inak."
Kompletný sprievodca:
od teórie až po prax
3 videá (každé cez 2 hodiny), ktoré pokrývajú všetko – od Yin–Yangu až po modernú vedu a emócie
VIDEO 1
Základy & fyzická úroveň
-
Úvod do témy nadváhy a základná teória CCM (Yin–Yang, 3 poklady, 5 fáz)
-
Pamäť tukových buniek, makroživiny a chudnutie
-
Črevná mikroflóra, os mozog–črevo, nervus vagus
-
Bazálny metabolizmus, kalorické tabuľky
-
Rozdielne prístupy vo výžive
VIDEO 2
Syndrómy nadváhy podľa CCM
-
8 najčastejších syndrómov nadváhy (horúčosť žalúdka, akumulácia potravy, prázdnota Qi sleziny…)
-
Ako sa prejavujú a čo s nimi
-
Praktické súvislosti pre každodenný život
VIDEO 3
Hormóny, energia a emócie
-
Hormonálne vplyvy (inzulín, leptín, ghrelín, testosterón, estrogén, progesterón, kortizol)
-
Porovnanie: čínska medicína vs. moderná veda
-
Tok Qi v meridiánoch
-
Emočné jedenie a kroky k jeho zvládnutiu
Čaká ťa množstvo praktických návodov, aby si tieto poznatky mohla naplno využiť v praxi a dosiahla tvoju zdravú hmotnosť.
+ Extra darček
SYNDRÓMY NADVÁHY + recepty a kombinácie potravín
-
prehľad hlavných syndrómov,
-
jednoduché vysvetlenia a odporúčania,
-
recepty a kombinácie pre harmonizáciu,
-
praktický sprievodca do každodenného života.
Prečo je tento mini kurz výnimočný?
Takýto pohľad na chudnutie a v takom rozsahu nikde nenájdeš
Tento mini kurz ide do hĺbky viac, než bežné webináre. Monika detailne rozoberá nadváhu a chudnutie z troch rovín: fyzickej, energetickej a emočnej.
-
Spája klasickú čínsku medicínu s poznatkami modernej západnej vedy.
-
Odhaľuje skutočné príčiny nadváhy cez syndrómy, hormóny, črevnú mikroflóru či emócie.
-
Prináša praktické riešenia a recepty, ktoré môžeš použiť hneď.
Je to unikátna kombinácia teórie, praxe a konkrétnych odporúčaní – v hĺbke, ktorá sa inde neponúka.
Možno je čas skúsit' to inak
Mini kurz ti ukáže cestu, ktorá nevedie cez výčitky, ale cez pochopenie, harmóniu a zdravý vzťah k sebe.
3 VIDEÁ + E-BOOK = KOMPLETNÝ BALÍČEK
STAČÍ VYPLNIŤ FORMULÁR
a prístup k špeciálnému mini kurzu je tvoj
TAO MEDICA
škola dietetiky CCM
Učíme srdcom, v súvislostiach a s dôrazom na prax.