top of page
Tao fotky web (15).jpg

Teoretické semináre
2. ročník

━━ TEORETICKÝ SEMINÁR 10

Pohybový aparát, šport a únava

Od bolestí chrbtice až po dolné končatiny – objavíš spojenie výživy, pohybu a regenerácie. Naučíš sa podporiť telo aj ducha cez dietetiku, športovú výživu a energetické prístupy. Pochopíš ako vzniká chronický únavový syndróm a ako k nemu pristupovať, aby liečba bola čo najviac efektívna.



Desiatym seminárom sa ponoríme do témy OCHORENIA POHYBOVÉHO SYSTÉMU. Preberieme si oslabenia v oblasti chrbtice, Dolných končatín, ale aj ochorenia ako je Reumatoidná artritída a Karpálne tunely. Preberieme si ako pristupovať k regenerácii aj prostredníctvom Liečebnej dietetiky pri Úrazoch a poraneniach. V prepojení na pohybový systém preberieme aj ŠPORTOVÚ VÝŽIVU. Je to veľká téma, ktorá si zaslúži osobitnú pozornosť, pretože správna strava pri rôznych športových aktivitách a výkonoch je veľmi dôležitá. Má svoje pravidlá, ktoré by mali byť dodržané, aby sa človek udržal v zdraví, dobrej kondícii a mohol podávať očakávané výkony.

 

Nakoniec sa povenujeme aj CHRONICKÉMU ÚNAVOVÉMU SYDRÓMU – syndrómu, ktorý je v dnešnej dobe odzrkadlením nášho rýchleho spôsobu života, v ktorom čas na oddych, odpočinok a regeneráciu akoby nemal svoje miesto. Opäť sa zacielime na Liečebnú dietetiku a vysvetlíme si, čo je potrebné spraviť, aby sa energia a hlavné zložky nášho organizmu (Qi, krv, telesné tekutiny, esencia Jing), ale aj kondícia orgánov opäť navrátili do vitality a telo opäť nabralo silu fungovať.




  • OCHORENIA POHYBOVÉHO SYSTÉMU. V prvom rade preberieme Bolesti pohybového systému v prepojení na našu chrbticu – bolesti v jednotlivých segmentoch chrbtice, prejavy skoliózy, nadmernej lordózy, aj kyfózy, ich  príčiny.


  • Oslabenia Dolných končatín – Syndróm nekľudných nôh, Pálenie chodidiel, Tras končatín, Kŕče v lýtkach, Ťažoba, alebo Slabosť dolných končatín, Slabé kolená, Studené nohy, Opuchy nôh, Atrofia a Bolesti v trieslach. To všetko opäť v prepojení na Liečebnú dietetiku, ale aj ďalšie liečebné metódy, ktoré môžeme využiť v liečbe týchto prejavov a oslabení.


  • Povieme si aj o ochorení zvanom REUMATOIDNÁ ARTRITÍDA, jej liečbe, o Karpalných tuneloch, Poraneniach a úrazoch – ako k nim pristupovať z úrovne Liečebnej dietetiky, aby sa čo najviac podporila regenerácia týchto tkanív.


  • ŠPORTOVÁ VÝŽIVA – povieme o dôležitosti Makroživín – Bielkovín, Sacharidov, Tukov – ako si ich správne napomerovať pri športových výkonoch – ako docieliť, aby sa organizmu nadmerne nevyčeprával. Preberieme aj spaľovanie tuku a pitný režim.


  • CHRONICKÝ ÚNAVOVÝ SYNDRÓM z pohľadu CCM. Aké sú jeho príčiny a ako podporiť človeka, ktorý sa dostane do tohto silného stavu vyčerpania, aby nabral sily a mohol opäť normálne žiť a fungovať.


bottom of page